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高考倒计时一百天 为自己加油打气!

2021年高考即将来临,倒计时100天,“战鼓”已经敲响。高三的学子们该做好最后的准备了。在这个高考距离你只有100天的时候,给自己一点祝福,给自己一点鼓励,给自己加油打气,努力迎战!

巩固基础,不遗漏错题,看淡挫折

1.错题勤复习,巩固知识点;

2.先做优势学科,再做弱势学科,尽量减少答题中间的学科转换次数;

3.自习课堂中合理安排时间,别让时光白白流走;

4.有错题及时请教老师和同学,及时查漏补缺;

5.经过了那么多次考试,我们早已身经百战,摔倒了,爬起来就是;

6.紧张不会给你加分,反而会分散你的精力,想专心致志地面对试题,一定要学会放轻松。

规划好时间,休息也是一门“必修课”

1.每天回顾一下当天的学习情况,今天做了什么科目的题,遇到了哪些类型的问题,是否都有把握做对,还没弄懂弄通的知识点,要记下来第二天及时去请教;

2.每天保证合适的休息时间,睡眠不好会让你变得疲惫,也会影响你的学习效率;

3.每个周末都给自己预留一段时间来放松,纾解学习压力。

适当运动调整情绪,面对困难不要怕

1.日常饮食中不需要做出过多改变,坚持每天均衡摄入营养;

2.如果在学习时心情低落,可以吃点儿甜食,能让你的心情变好;

3.适当增加运动,例如:慢跑、打羽毛球等,能让你获得一定程度的身心放松,还可以调节大脑兴奋程度。

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